مكونات:

حديقة أوراق السبانخ الطازجة والتوابل. بدون إضافات.

للتخزين:

يظل السبانخ البارد طازجًا لمدة تصل إلى 24 ساعة عند تخزينه في مكان بارد أو حتى تاريخ انتهاء الصلاحية عند تخزينه في -18 درجة مئوية.

اقتراح الطبخ:

للاحتفاظ بأقصى قدر من النكهة ، لا تذوب قبل الطهي.

اقتراح طهي آخر:

تُسقط السبانخ المجمدة في القدر مع إضافة الملح والفلفل والثوم وملعقة كبيرة معجون الطماطم وكوب من الماء ، وتُطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.

حقائق غذائية

حجم الحصة 100 جرام

كمية للخدمة

السعرات الحرارية 32        سعرة حرارية من الدهون O

٪ القيمة اليومية

إجمالي الدهون 0٪                                   0٪

الدهون المشبعة                               0 جم 0٪

الدهون المشبعة                               0 جم 0٪

كوليسترول                                  0 جم 0٪

الصوديوم 10 ملغ                                   0٪

إجمالي الكربوهيدرات 2 جم                   1٪

الألياف الغذائية 2 جم                                 7٪

السكريات 0 جم

بروتين 1 جم                                         2٪

فيتامين أ                                        4٪

فيتامين سي                                        5٪

الكالسيوم                                           2٪

الحديد                                          7٪

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على 2000> حمية من السعرات الحرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.

 

هذا المنتج غير متوفر في المخزون حالياً.

مكونات:

حديقة أوراق السبانخ الطازجة والتوابل. بدون إضافات.

للتخزين:

يظل السبانخ البارد طازجًا لمدة تصل إلى 24 ساعة عند تخزينه في مكان بارد أو حتى تاريخ انتهاء الصلاحية عند تخزينه في -18 درجة مئوية.

اقتراح الطبخ:

للاحتفاظ بأقصى قدر من النكهة ، لا تذوب قبل الطهي.

اقتراح طهي آخر:

تُسقط السبانخ المجمدة في القدر مع إضافة الملح والفلفل والثوم وملعقة كبيرة معجون الطماطم وكوب من الماء ، وتُطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.

حقائق غذائية

حجم الحصة 100 جرام

كمية للخدمة

السعرات الحرارية 32        سعرة حرارية من الدهون O

٪ القيمة اليومية

إجمالي الدهون 0٪                                   0٪

الدهون المشبعة                               0 جم 0٪

الدهون المشبعة                               0 جم 0٪

كوليسترول                                  0 جم 0٪

الصوديوم 10 ملغ                                   0٪

إجمالي الكربوهيدرات 2 جم                   1٪

الألياف الغذائية 2 جم                                 7٪

السكريات 0 جم

بروتين 1 جم                                         2٪

فيتامين أ                                        4٪

فيتامين سي                                        5٪

الكالسيوم                                           2٪

الحديد                                          7٪

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على 2000> حمية من السعرات الحرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.